レシピ
定食No.1決定戦
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牛肉とピーマンごぼうキクラゲのオイスターソース炒め
揚げカボチャと彩り野菜のネギソースがけ 白髪ネギぞえ
蒸し鶏～フレッシュトマトと共に～
ニンニク香るキャベツの豚肉巻きレンジ蒸し
ごぼうときゅうりのつくねバーグ～あんかけ仕立て～
ジャガイモのふわふわハンバーグ
煮るなり 焼くなり 二とおり かみきた
一球入魂かぼちゃとアメリカンポークソーセージの焼き肉風炒め
たまな（ら）んメンチカツ
☆青森ぐるっとぐるぐるまき☆
ホウレンソウとニンジンを使った優しい豊かの餡かけ
ガーリックポークのテリーヌピーマンソースで・・・
月見バラ焼き
ねぎ味噌入りコロッケ
野菜と厚揚げ豆腐のすき焼き風 十和田湖和牛巻き
長いもと海鮮のイタリアン風ソテー
ベジターズチンジャオロース
ガリバタトマトのやみつきステーキ
さっぱりトマチキ
Ｊ もびっくり きゅうかんバーグ野菜ソムリエ・食育ソムリエ考案
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フライド長芋（野菜ソムリエプロ 知久幸子さん考案）
焦がし長ネギと油揚げの卵丼
ごろっとトマトのだし風マリネ
パリッとピーマンの白和え
ふわとろきんちゃく
焼きねぎ ～ジャージャーねぎソース～
ピーマンと長いも刻みのさっぱり漬け
湯むきトマトの美味しいサラダ
トマトの冷製パスタ（食育ソムリエ川村沙織さん考案）
ピーマンの簡単肉詰めないレシピ（食育ソムリエ 飯豊敦子さん考案）
ニンニク香る小松菜のみそ汁
ナガイモゆかり漬けのすしごはん
トマトとニンニクの炊き込みごはん
ホウレンソウとトマトとチーズの卵とじ
キュウリとさきいかのゴマふりサラダ
さば缶のピーマンつめナガイモ
