【下準備】
・ニンニク …　みじん切り　
・レタス …　一口大にカットする
・トマト …　一口大にカットする
・タコ…　食べやすい大きさに切る

1. フライパンにオリーブオイル熱して、ニンニクを炒める
2. タコ、トマトを入れて合わせ炒める
3. レタスを入れて、サッと炒め塩で味付けする
4. 器に盛り付けて、パセリを振ったら完成！