TOM-VEGEゴボウ入り十和田バラ焼き

  1. たれの材料(◎印)、ニンンクと生姜、リンゴをすりおろしその他の調味料と一緒に保存用袋に入れ、揉んで混ぜ合わせる。
  2. 1.に食べやすい大きさに切った牛肉を入れて揉み5~10分置く。
  3. フライパンを熱しサラダ油を入れ、玉ねぎを弱火から中火の間で炒める。
  4. 玉ねぎに透明感が出てきたら、2.を入れ、汁気がなくなり照りが出てくるまで炒める。
  5. 4.にゴボウを加え、火が通るまで炒め、皿に盛りつけて完成。
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